肩の記事一覧

これって四十肩・五十肩？肩の痛みで腕が上がらない時の対処法

肩こり解消は僧帽筋ではなく筋肉ロック解除で肩甲骨の動きを改善！

デスクワークで起こる肩こりや腱鞘炎も筋肉ロック解除で改善

誤った思い込み！胸が大きいから肩こりになるわけではない

意外な事実！？ マッサージも筋膜リリースも肩こりの結果にアプローチ！

ゴリゴリマッサージで肩があがらない！強くもんで悪化した原因は？

腕のしびれは血行不良をどうにかしたいという反応

肩こりだけど硬い自覚がない

ホントの四十肩・五十肩は改善に時間要する！筋肉だけが原因じゃない