腰痛が出てからでは遅い！ガマンはさらに痛みを広げます

こんにちは

あなた本来のチカラを引き出すセラピスト　福岡市薬院のゆるふわ整体サロンゆるむんや　代表もってぃです。

仕事が忙しく頑張っている方って尊敬します。

生活、家族の幸せ、楽しみの充実のため〜どんな理由であっても

しかし、からだがボロボロになっては元も子もありません。

ましてや痛みをガマンしてがんばるというのは、のちのち仕事が頑張れなったときの損失が大きくなります。

ガマンできない状態までがんばるより、違和感のうちに早めにメンテナンスする方が効率が良いことをお話しいたします。

からだの痛みの原因は日々広がっている

デスクワークでお仕事されている方を例に説明いたします。

長時間座っている状態で立ち上がる時に体幹（大腰筋）やももの前の筋肉がロックする。

もちろん筋肉全体ではなくて筋肉の一部強く引っ張られた箇所だけです。

ロックした筋肉はうまくコントロールできず、力も出しづらい状態なので、他がかばうしかありません。

したがって体幹（大腰筋）の別のロック箇所ができたり、ももの前やふくらはぎ、腹筋などが硬くロックされます。

こういうかばいかばっての繰り返しにより、硬くロックする筋肉が広がっていきます。

もちろん一番負荷のかかった箇所は硬く太くなり、毛細血管を圧迫します。

そして痛みに変わります。

それが背中に負担がかかれば腰痛になるだけです。

詳しくはデスクワークの腰痛をごらんください。

からだづくり整体サロン　ゆるむんや

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さらにガマンするとぎっくり腰に！

前の記述でも説明したように、筋肉がロックして動かなくなると、他の筋肉でかばって日常生活を過ごす日々が続きます。

硬くロックされても自覚症状がない方もいらっしゃいます。

このような方は要注意です！！！

背中やおなか、おしり、ふとももの筋肉へと次第に筋肉のロックが広がり、前にも後ろにも動きが硬い状態になります。

そうなると日常ではなんてことのないちょっとした動きが筋肉には限界に達してしまい一気に攣（つ）ったような痛みになります。

これが

です。

つまりぎっくり腰はいきなり起こるわけではなく、長い期間に少しずつ痛みの原因が準備されているのです。

もし

がいらっしゃったら、早いうちにセルフ整体でメンテナンスをされることをオススメします。

上記のような方は、病院や整体にいかなくても大丈夫と思っていることがほとんどですから・・・

セルフ整体についてはこちらのトピックをご覧ください。

からだづくり整体サロン　ゆるむんや

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ガマンする時間が多ければ多いほど改善するところは激増します

筋肉のロックは放置すればするほど、広範囲にかつさらに硬くなり無感覚になっていきます。

硬いなと思う箇所を親指で軽く押しながら横に動かしてみてください。

痛いというより、くすぐったい、痛気持ちいいという感覚になっていることはありませんか？

その状態は

のです。

そこまで硬い状態になったら

つまり、広範囲に筋肉が硬くロックされていることが多いです。

もちろんそのぶん、改善箇所も大きくなるので、施術時間もかかります。

また5年以上の長い期間筋肉がロックしたままでいると筋肉は硬くなる状態を記憶しているので

可能性が出てきます。

「長いこと痛みにガマンしてきたお客様」が複数回ご来店が必要な理由はおわかりでしょう。

もちろんならない可能性もございます。

これがほかの一時的な根本原因を改善しない整体だとすると、すぐ元の痛みになり振り出しに戻ります。

早めに集中的に受けていただくことが費用も少なくなります

日頃がんばってきてカラダのつらさをガマンしているので、カラダも悲鳴をあげています。

もし、からだを大事にされているのであれば、はじめてのお客様には

初回でもだいぶ改善していきますが、痛みに悩まないからだづくりには必要な回数です。

これをやるだけで、毎週、毎月なんて通う必要はありません。

整体の施術費用ってかなりかかりますが、総支出は当サロンの方が他の整体院よりかなり少ないほうです。

うちのお客様は３回くらいで１年〜３年あけていらっしゃることがほとんどです。

それくらいしっかり根本から施術しています。

まとめ

ハードな仕事を毎日こなしている方を私は心から尊敬し応援しています。

ほかの整体院だと１年あけるようになるまで改善するってほとんどいないと思います。

当サロンゆるむんやでは本気で１年以上通わなくていいからだづくりを目指します。

しかしながら、どこに行っても改善しないひどいお客様は１回では改善しません。

だからこそお客様に安心して施術を受けていただくよう、カウンセリングとチェックに時間をかけてしっかり説明いたします。

最後までお読みくださりありがとうございます。